손발이 저리거나 시린 느낌이 자주 드시나요? 단순히 혈액순환이 안 좋아서라고 생각하기 쉬운데, 실제로는 다른 원인이 숨어있는 경우도 많아요. 오늘은 손발 저림의 원인과 생활관리법, 병원에 가야 하는 시점까지 정리해봤어요. 손발 저림의 주요 원인 손발이 저리거나 차갑게 느껴지는 증상은 말초 혈액순환(peripheral blood circulation)이 제대로 이루어지지 않을 때 나타나는 경우가 많다고 알려져 있어요. 여기서 말초 혈액순환이란, 심장에서 멀리 떨어진 손끝·발끝 같은 부위까지 혈액이 충분히 전달되는 흐름을 가리킵니다. 이 흐름이 끊기거나 약해지면 저림, 시림, 감각 둔화 같은 증상이 생기기 쉽습니다. 겨울철 기온이 내려가면 혈관이 수축하면서 말단부로 가는 혈류가 줄어드는 건 맞습니다. 그..