배가 자주 아프거나 설사와 변비가 번갈아 나타나면 일상생활이 불편해집니다. 특별히 잘못 먹은 음식이 없는데도 배가 아프다면 과민성대장증후군을 생각해 볼 수 있습니다. 스트레스와 식사 습관 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있지만, 비슷한 증상을 일으키는 다른 질환도 있으므로 증상을 자세히 살펴보는 것이 중요합니다.과민성대장증후군의 주요 증상과 원인 과민성대장증후군은 배가 아프거나 불편하면서 배변 습관에 변화가 나타나는 상태입니다. 어떤 사람은 설사를 자주 하고, 어떤 사람은 변비 때문에 화장실에서 오래 머물기도 합니다. 설사와 변비가 번갈아 나타나거나 배에 가스가 차서 배가 빵빵해지는 경우도 있습니다. 식사 후 배가 불편해지거나 화장실에 다녀온 뒤 통증이 줄어드는 사람도 있습니다. 스트레스와 긴장, 불규칙한..