신장은 기능이 15% 이하로 떨어질 때까지 아무런 통증 신호를 보내지 않습니다. 저는 이 사실을 처음 접했을 때 꽤 오래 멍하게 있었습니다. 매일 먹는 음식이 조용히 신장을 망가뜨리고 있을 수 있다는 것, 그리고 그걸 전혀 모른 채 지내는 사람이 너무 많다는 것이 섬뜩했기 때문입니다.침묵의 장기, 신장은 왜 이렇게 무서운가신장이 '침묵의 장기'라 불리는 이유가 있습니다. 간이나 위장처럼 통증으로 이상 신호를 보내지 않습니다. 기능이 상당 부분 손상되고 나서야 증상이 드러나는데, 그때는 이미 되돌리기 어려운 단계인 경우가 많습니다.제가 직접 주변 사례를 보면서 더 체감했습니다. 밤에 자다 깨서 화장실을 자주 가거나, 소변에 거품이 많이 생기거나, 손발이 자주 붓는 분들 중에 신장 수치가 이미 나빠진 경우가..