50대인데 뇌 MRI가 80대처럼 보인다면 믿어지십니까? 저도 처음엔 과장이라고 생각했습니다. 그런데 건강검진 결과지를 들고 상담을 받아보니, 의사 선생님 말씀이 꽤 무거웠습니다. 건망증이 잦아지고 별일 아닌데도 괜히 짜증이 올라오는 날이 늘어서 갔던 건데, 생활습관이 그대로 뇌에 기록된다는 말을 들으니 그냥 흘려듣기가 어렵더군요.생활습관이 뇌에 남기는 흔적뇌 MRI를 보면 이 사람이 어떻게 살아왔는지 어느 정도 짐작이 가능합니다. 흡연과 음주를 30년 넘게 해온 50대 환자의 뇌가 70대 수준으로 위축된 사례는 의학계에서 드문 일이 아닙니다. 실제로 무증상 뇌졸중(silent stroke), 즉 특별한 증상 없이 뇌혈관이 조금씩 막히는 상태가 진행되고 있어도 본인은 전혀 알아채지 못하는 경우가 많습니다..

석류즙 하나면 막힌 혈관이 뚫린다는 말, 솔직히 저도 한때 믿었습니다. 실제로 사 먹어봤고, 돈도 꽤 썼습니다. 그런데 정작 중요한 건 과일즙이 아니라 혈관이 왜 막히는지, 어떤 원리로 문제가 생기는지였습니다. 그걸 모르고 즙만 마시면 결국 속만 쓰리고 끝납니다.머리가 자꾸 띵하다면, 뇌혈관 문제일 수 있습니다집중이 안 되고 머리가 멍한 느낌, 단순히 피곤해서라고 넘겼다가 나중에 후회하는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 한동안 아침마다 머리가 무겁고 생각이 잘 안 풀려서 수면 부족 탓만 했는데, 알고 보니 뇌로 가는 혈액 순환과 직결된 문제였습니다.뇌는 우리 몸에서 가장 많은 산소와 영양소를 소비하는 기관입니다. 특히 뇌신경세포는 생각, 감정, 운동, 자율신경 등 인체 전반을 관장하기 때문에, 다른 ..